今日のお昼は,近所のデリでデリプレートを。
◆チキンマリネ
◆旬の野菜のマリネ
◆白身魚のエスカペッシュ
◆ごぼうサラダ
◆クラムチャウダー
◆フォカッチャ
前回このお店に来たときもそうでしたが,今日も欲張って,5つの種類のデリを選べるプレートにしました。
お肉,お魚のほか,野菜もたくさん摂れて良かった。
今朝は,朝起きられず,珍しく午前9時半ころに布団から抜け出ました。
朝ヨガもさぼり。
疲れてるのかな~。
お腹もふくらんだので,今からジムに行って動いてこようかと思います。
寒いときは,運動&お風呂が一番体を温めてくれる感じ。
帰宅後は,自治会の役員会に提示する資料を作らねば…。
これが前に進めば少しはラクになります。

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