今日は，いつもの感じの朝ごはん。
◆フルーツ豆乳
◆ほうれん草ベーグル＆カマンベールチーズ
◆コーヒー
昨日は，だいぶお疲れ気味でしたが，やや復活。
平日の朝ごはんと同じような朝ごはん。
欲張って，ワイルドマンベーグルのベーグルをたくさん買ってきたので，せっせと食べないと。
起き抜けの体重測定。
今朝は，一瞬，目を疑うような数値でした。
３年近く，この体重は見てなかったかも。
コロナになってから，飲み会も減って，体重がいい感じに落ち着いていたのですが，こりゃなんだ，という感じ。
たしかに，コロナの行動制限が減ってきて，仕事上の飲み会が以前のようにたくさん入っています。
しかも，フルコースの料理にされてしまうので，肥えるばかり。
食べなきゃいいのですが…。
時間を奪われ，食べたくないものを食べる，お金もどんどん飛んでいく，そんな負担の多い生活に戻ってしまったということだと思います。
以前も，そういうところから抜け出したいと思っていたのですが。
この‘’体重急増”は，以前の生活に戻ってしまうのかどうか，自分に緊急アラートを発してくれているように思います。
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