今日はベーグルで朝ごはん。そして、ダイエットをきちんとしなければ、と決意した朝でもありました。
◆ずんだペッパーのベーグル
◆ベーコンとほうれん草のミルクスープ
◆カットフルーツ
◆コーヒー
ベーグル、まだまだあるので、しっかり消費したいと思います。
今朝のは、ずんだとペッパーと、中にクリームチーズが入った美味しいベーグル。
ほかにも牛乳でスープを。
今朝は、起き抜けの体重が、これも最近の新記録の増量。
昨日は、先輩女性と一緒にお食事に行ったのですが、和食のフルコース。
いろいろ出て、最後は、しゃぶしゃぶの鍋ときしめん。
デザートは、白玉ぜんざい。
お腹が苦しかった～。
お酒もたくさんいただきました。
ここのところの増量は、冗談じゃないってレベルです(^-^;
ちょっとしばらくダイエット、本気で取り組まないといけないみたいです。
飲み会が大きな原因の一つ。
ダイエット、何をやったかブログにも書こうかな。そうしないと、ずるずる行きそうです。
今日は、午後、講演を聞くことになっているのですが、会場まで行くのが面倒くさいのでweb参加。
その後、銀行に。
それと長らく放置していた引越しの段ボールの片づけを再開したいと思います。
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