今日は中華どんぶり弁。
◆麻婆春雨
◆青菜＆もち麦ごはん
◆りんご入りヨーグルト
出張のなか日で、家に食材もほとんどないので、一番お手軽な中華どんぶり弁。
麻婆春雨にしました。
昨日は朝から出張で、夜は懇親会をやってから帰宅したので、ちょっと疲れてます。
おそらく、職場に出る今日は、また次から次へとトイレに行く間もないような忙しさでしょう。
もっと自分で仕事をコントロールできないとだめだなと思います。
今日の夜は、ジムにでも行って運動したり、体調を整えるようにしたいなあと思います。
自分の体は自分で守る。お人好しもほどほどに。
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