久しぶりな感じのオムライスです。
◆オムライス
◆スナップエンドウのバター炒め
◆にんじん&紅芯大根の塩麹漬け
◆ラフランス&あんずきんとん
オムライスのなかみは,鶏ひきと玉ねぎとピーマンを入れたケチャップライス。
お弁当には,ちょっと濃いめの味付けが合います。
今朝は,スカートをはくときに,お腹が出て,きつくなってしまったので,別のゆるめのスカートにはきかえました。
ちょっと,本腰入れてダイエットをしなくては。
と思ったのに,夜は,職場の先輩2名と,7~8年前,みんなでよく行っていた懐かしの居酒屋へ飲みに行きました。
街は様変わりしていたけれど,昔のまんまで営業しており,嬉しくなって(?),結構たくさん,飲んで食べてしまいました。
あげく,お弁当箱の入ったミニバッグを店に忘れてきてしまったので,取りにいかないといけません。
ダイエット的に最低なのは,アルコールを体に入れると食欲が昂進するようで,駅で,フィンガーチョコやら豆菓子を買ってしまい,帰宅後,むしゃむしゃ。
これは,反省です。
あのスカート,ちょっと前は,ゆるかったのに。
なんとしても,前に戻すため,来週から,カロリーを考えた食生活をします!
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