今日は，鶏すき焼きのお弁当です。
◆鶏すき焼き
◆白ごはん＆ふりかけ
◆キウイ＆カシス入りヨーグルト
昨晩の夕食が鶏すき焼きでした。
その一部を取り分けて，朝，割り下と一緒に煮込んでお弁当に。
鶏もも肉，豆腐，しいたけ，しらたき，えのき，春菊です。
半熟たまごも持っていきます。
今週は，水，木，金と夜の懇親会が入ったり，日中も，もともと予定されていた会議等があります。
もともとの予定はともかく，予定していないことのほうがいろいろありますが，しっかり食べて，体力を落とさないことが大事ですね。
今週もガンバロー。
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