今日は，中華そうざい弁。
◆青椒肉絲
◆レンチン小松菜
◆白ごはん
◆キウイ入りヨーグルト
デパ地下の中華そうざい。
ほんとに手抜きです。
昨日はすごく肩や首が凝って，帰宅してからマッサージに行ってきました。
当日の夕方になって電話してみたのですが，夜８時から対応してもらえました。
おかげで，なんとかコリは改善し，今朝も疲れが少しは抜けた感じがします。
今日は終日の大きな会議があるのですが，その合間にいろんな案件もありますね。
体が疲れすぎないことは何より大事だなと思います。
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