できあい惣菜の肉巻きのお弁当。
◆えのきの肉巻き
◆里芋の煮付け
◆きんぴらごぼう
◆小松菜のポン酢和え
◆昆布の佃煮＆うぐいす豆
◆白ごはん＆梅干し
◆カットフルーツ入りヨーグルト
今週は，月が外ランチで，火が会食だったので，今週はじめてのお弁当です。
えのきの肉巻きと里芋は，昨晩，だんなさんが近所の惣菜屋さんで買ってきたもの。
きんぴらもだんなさんんが作ってくれたので，ほぼおかずを詰めるだけの簡単弁当。
ありがたいです。
夜は仕事上の会食で，中華。
ここのところ，体重が急増中なので，中華も食べる量はほどほどにしておきましょう。
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