海老チリ弁当～2024年12月5日(木)

今日は，中華そうざいのお弁当。

◆海老チリ
◆レンチン小松菜
◆白ごはん
◆カットフルーツ入りヨーグルト

昨日の懇親会は，中華料理店で海老チリも食べたのですが，今日のお弁当も海老チリ。

たまたまかぶってしまいました。

ダイエットといいながら，やはり中華料理店の威力は強大。

今朝の体重，また増えてました…。

今日は，ほぼ一日研修を受けてますが，夜はジムに行って多少は運動したいと思います。

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