今日は,サラダ弁。
◆小松菜とブロッコリーと秘伝豆のサラダ
◆豚肉としいたけの炒めもの
◆紅白かまぼこ
◆晩菊入りおにぎり
◆バナナ入りヨーグルト
野菜不足でもあるので,サラダを作りました。
山形県のアンテナショップで,小松菜,ブロッコリー,トマトを買ってきたのでそれを使いました。
秘伝豆もひたし豆にして,サラダにまぜこんであります。
だんなさんが今朝焼いてくれた豚肉を,サラダの上にオン。
昨日は昼前に行事があって,そこでいただいたお弁当があったので,お昼ごはんはそのお弁当をいただきました。
夜は,仕事上の懇親会で和食のフルコース。
これはヤバいというぐらい体重が増えているし,スカートのウエストもパンパン状態なので,本気で体重・体型調整モードに入らねば…。
今日の夜は仕事関係の行事が入り,遅くまで残業となるので,朝は少しゆっくり目に出勤します。
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