今日は、予定どおりパスタ弁。
◆ツナとほうれん草のトマトスパゲッティ
◆いちご＆はちみつ入りヨーグルト
昨日のお昼もパスタでしたが、今日のお弁当もパスタ弁。
自分で作るパスタは、なかなか美味しいと自分では思っています。
具材は、ファンシーのツナ、ほうれん草、たまねぎ。
それを高知のトマトソースで和えたもの。
かなりの大寒波がきて、北陸とかでは大雪で大変なことになってます。
東京は晴れていますが、寒さは厳しいです。
昨晩、ジムで軽く運動してから、ゆっくりジムのお風呂に浸かる。
運動したほうが、体が温まりますね。
縮こまってないで、ちょっとは運動したほうがいいみたいです。
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