今日は、だんなさんが作ったカレーをお弁当に。
◆おっとカレー
◆白ごはん＆レンチンピーマン
◆レッドキウイ＆カシス入りヨーグルト
昨日、カレーを作ってくれたので、お弁当に。
いつもの、豚ひれ肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎの具に、ディナーカレー、S＆Bのカレー粉、その他調味料で味を作ってある美味しいカレー。
自分でも、久しぶりにインド料理でも作るか、と思っていたのですが、カレーを作ってくれると聞いて、自分のほうは取りやめました。
急に暖かくなって、花粉も急激に増えている模様。
薬飲んでますが、昨日から、くしゃみ、鼻水の症状が…。
今日から本格的にダイエットをすることにしました。
今日の体重を基準にすると、３か月で２．６キロ減らすことを目指します。
ずっと昔、ダイエットダイアリーというのをやってましたが、まずは、ああいったレコーディングが大事かなと思うのでスタートしてみます。
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