今日は、中華そうざい弁。
◆麻婆豆腐
◆レンチン小松菜
◆寝かせ玄米
◆いちご＆カシス入りヨーグルト
お手軽、冷凍してあった中華惣菜をレンチンしてお弁当に。
昨日、今日は、だんなさんが出張しているので、朝ごはんは珍しくパン食。
なぜか少々物足りない感じです。
昨日の夕方、歯医者さんの予約が取れて、診てもらいました。
土台になっている部分から折れているらしい。
とりあえず、また元の場所に入れ直して補修完了。
また、取れるようなことがあったら、土台のやり直しから検討しなければならないので、様子をみてくださいとのことでした。
ポロポロ取れるようでは困るのですが…。
まあ、今日は歯があるので、午前中の行事などはマスクなしで大丈夫です。
この年になると、歯は大事だなと思います。
子どもの頃、しっかり歯磨きしたり、虫歯の予防に力を入れるんだったとは思うものの、そんなこと今更考えても仕方ない。
今ある歯で、生活のクオリティを落とさないように、良い歯医者さんとか、歯の情報にアンテナを張っておくのがよさそうです。
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