今日は、中華そうざい弁当。
◆麻婆豆腐
◆レンチンピーマン
◆白ごはん
◆オレンジ入りヨーグルト
冷凍してあった麻婆豆腐。
今日もお弁当作り、ラクしました。
今日は午後から座談会みたいなものと、そのメンバーで夜の懇親会。
仕事だからって流しちゃいけないのだろうと思います。
このメンバーから何を受け取って、何を伝えるか、きちんと考えないといけません。
昨日は、だんなさんが晩酌しようというのをノンアル飲料で乗り越え、夕食後にジムに行って、屋外ジョグとお風呂。
だんだん運動するのが億劫になっていますが、やはり、何かの運動習慣は続けたいと思います。
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