ツナとツルムラサキのトマトパスタ弁当～2025年8月1日(金)

今日は、パスタ弁。

◆ツナとツルムラサキのトマトパスタ
◆冷凍ブルーベリー入りヨーグルト

ここのところ、金曜日になるとツナのパスタ弁です。

金曜日は食材もあまりないし、ツナ缶が重宝します。

今日の夜は、仕事関連の女性陣で、丸の内で中華料理。

一日一万歩を再開し、今、１９日連続ぐらい。

体重がほんの少しずつ減りつつあるので、中華の大食いで台無しにしないように、と思ってます。

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