今日は、シャウエッセン炒め。
◆シャウエッセン炒め
◆ほうれん草のお浸し
◆白ごはん＆梅干し＆キャベツと小松菜のわさび漬け
◆りんご＆媛まどんな入りヨーグルト
週末にスープに入れたシャウエッセンプレミアムが残っているので、今日は、それを炒めてお弁当に。
あるもので簡単に。
昨日は、だんなさんと職場の後輩と三人でおそば屋さんで食事。
今朝の体重は、１キロ増。
おそろしい増量。
今日の夜も飲み会があって、２０人ぐらいで中華料理。
さすがに今日は食事は控えめにしておかないと大変なことになりそうです…。
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