今日は、サラダ弁。
◆いろいろサラダ
◆豚肉しょうが焼き
◆かぼちゃの甘煮
◆パン
◆りんご入りヨーグルト
今日は、豚肉のしょうが焼きをのせたサラダ弁です。
昨日、これを持って行くはずだったのですが、昨日は朝起きたら体調不良。
全身だるくて、頭も痛い。
急遽、職場はお休みすることにしました。
土曜日ぐらいから、鼻水、くしゃみなどが出て、花粉症が悪化したのかと思っていました。
ただ、のどは痛いし、花粉症の症状とも違う…。
月曜日になると、熱も出るし、関節は痛いし、鼻水も花粉症とは違う感じ。
これは花粉症ではなさそう。おそらく風邪です。
かかりつけの医者は、月曜日は午前中だけなので行けませんでした。
とにかくひたすら寝て、月曜日の夜に市販の総合感冒薬を飲んで寝たら、汗がたくさん出て、体がずいぶんラクになりました。
もう一日休めると良いのですが、今日は朝から出勤することにしました。
サラダ弁は体を冷やしそうで、あまり良くないかも知れませんね。
あったかいうどんとかを食べたい気分です。
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