海老と帆立の塩炒め弁当～2026年4月15日(水)

今日は、中華そうざい弁当。

◆海老と帆立の塩炒め
◆小松菜
◆白ごはん
◆いちご入りヨーグルト

苦しいときの中華そうざい。

今日も頼らせてもらいました。

大きめの海老と帆立とぎんなんの炒めもの。プレミアム桂林のものです。

昨日は重い仕事が多く、しかも、次々と。

非常に疲れました。

帰宅後、ジムのお風呂に行くのも面倒になって、家の付近を散歩して、スーパーに寄ってお酒と惣菜を買って家で一人で晩酌。

重い案件は、これから先が山場だから、心身ともに元気でいることが大切です。

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