6月4日(火)さばのマサラ弁当

今日は,さばのカレーです。

前に,いかのマサラカレーを作ったときのマサラだけを一部残して冷凍しておきました。

今日は,そのマサラに,さばの水煮缶を加えて,仕上げのスパイスを入れました。

さば缶って,魚があまり好きではない私でもおいしく食べることのできるアイテムで重宝してます。

各メーカーがさば缶を出していますが,最近は,1缶350円ぐらいのを使ってます。

魚系の缶詰って,ほんとに利用価値大だと思います。

◆さばのマサラ

◆春菊のポリヤル

◆バスマティライス

◆ゴールドキウイ&ヨーグルト

昨日は,寝不足だったせいかあまり調子が出ず,帰ってきてから早く寝ました。

そのおかげで,今朝は,すっきり。

そして,今日は,朝ごはんで,白くまラーメンを作って食べました。

朝からラーメンというのも珍しいのですが,たまに変わったものを朝ごはんにするのもいいですね。