６月２４日（月）ロコモコ弁当

昨日，日曜日は出勤で，１３時間ぐらい働きました。

神経も使う仕事だったので，ぐったり…。

本当は少し運動したり，リフレッシュしたかったのですが，それもないまま，新しい週に突入です。

今日のお弁当は，ロコモコ弁当。

◆ハンバーグ

◆レタス＆アボカド＆コーン＆トマト

◆ジャスミンライス

◆紅大根と昆布のピクルス

◆ゴールドキウイ

野菜をたくさん入れたら，目玉焼きを入れるスペースがなくなったので，今日のは，目玉焼きなし，です。

ドレッシングは，別に持って行きます。

紅大根が妙に和風ですが，これもピクルスがわりに。

それにしても，紅大根は，酢に入れると，ものすごい色に発色しますね。着色料みたいな色ですが，全く自然の色です。

ここのところ，時間に余裕がなくて，部屋の中も，ものごとも，なんだかとっちらかっている感じです。

今朝は，３０分ぐらいでしたが，台所をキレイにして，ゴミ捨てもしましたが，まだまだです。

仕事も，そのほか，ちょっとしたメールや手紙の返信なども，サクサクとこなしていかないと。

滞留している状態というのは，よくないです。

今週は，月から木まで４日連続して夜の予定が入っていて，週末はゴルフの予定。

スケジュール的には，きわめてタイトな状況ですが，上手に時間管理をして，滞留させない→浄化する，心に余裕を持つ，の二つを目標にすごしたいと思います。