１０月３１日（木）二日酔いのかんたん弁当

今朝は完全に二日酔いです。

お弁当づくりも放棄しようか，と思いましたが，鮭を焼いて冷凍してあるのを思い出して，ごくごく簡単なお弁当を持参することにしました。

◆焼き鮭

◆せりのおかか和え

◆かぼちゃの甘煮

◆ごはん＆ごま塩＆ごぼう漬け

◆りんご＆柿

昨日の夜は，女子５人で，ワインとお料理が美味しいと評判のビストロへ行ってきましたが，評判どおりの良いお店でした。

一皿のお料理の量が多いので，グループで行って，いろんなお料理を楽しみながら，わいわいワインを飲む店です。

チョイスしたワインも当たりで，ついつい，飲みすぎました。

しかも，最悪なのは，お腹がいっぱいだったのにもかかわらず，帰宅後，また食べてしまったこと…。

これは，ストップしないとダメな悪い習慣です。

お酒を飲むと血糖値が下がって，甘いものとかを食べたくなる，ということらしいのですが，酔っていると，その欲求に

打ち勝てないんですね…。

深く反省です。