昨日に引き続き,今朝も寝坊しましたが,今日はお弁当を作りました。
簡単に作れるベーグルサンド。
◆ベーコンオムレツのベーグルサンド
◆豆のサラダ
ベーグル焼いて,ぷちぷちのマスタードシードを塗って,レタス,焼いたベーコン,オムレツをのせて,ケチャップかけて,できあがりです。
野菜も食べようとサラダも作りました。
お弁当は出来ましたが,台所を片付ける時間がなく,洗い物をそのままにして出勤。トホホ。
ここのところ,目覚まし時計を近い距離に置いて寝ており,鳴ったとたんに止めているのが連続寝坊の原因と思われます。で,今晩から,遠いところに置くことにします。
今晩も送別会なのですが,食べすぎ飲みすぎは厳禁。
そして,家に帰ってきたら,なるべく早く寝ること。
歓送迎会が続くシーズンは,自分で食べる量や睡眠時間をきちんとコントロールして,疲労をためないことが大切です。
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