今日のお弁当は,ごはんの上に,海老チリたまごのっけ。
◆海老チリたまご&ごはん
◆クミン風味の肉団子
◆サラダ
昨日の夜は,飲み会だったのですが,遅い時間の帰宅にもかかわらず,帰宅後,チリソースを作りました。
生のトマトと,しょうが,にんくに,長ねぎのみじん切りを炒めて,豆板醤を加えて煮詰めます。
さらに,ケチャップとオイスターソース,塩で味を整えて,ソース完成。
かなりピリ辛のいいかんじ。
今朝は,海老をさっと茹でてから片栗粉をまぶし,チリソースと一緒に炒めました。
たまごもざっと火を通したものを取り分けておいて,最後,一緒に炒めます。
これをごはんの上に。
このほか,クミン風味の肉団子,というのも作りました。
豚肉が余ってたので,粗くきざんで,クミンと塩を練り込んで,寝かせておきました。
今朝,団子状にして,油を熱した鍋で焦げ目をつけてから,水ほんのちょっとを入れて蒸し焼き風に。
肉団子,朝ごはんにも食べてみましたが,中東っぽい感じで,ワイルドな味わい
お肉を粗く刻んであるためだと思いますが,肉の味が強く出ています。
これって,かなり美味しい。
パテ状にして焼いてから,パンに挟んだりするのもイケルかもしれません。
現在,ストックの保存食品や冷凍食品をきれいにしてしまおうと,がんばっている最中ですが,なかなか減りません。
ゴールデンウイークのころまでには,どうにかしたい,と思ってます。
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