今日のお弁当は,またまた冷やし中華です。
こう暑いと,冷たいめん類が食べたくなります。
◆麺&ブロッコリースプラウト
◆具(蒸し鶏,きゅうり,錦糸たまご,えび,柿の木茸の煮付け,みょうが)
◆さくらんぼ
具をびっちり詰めました。
前回とほぼ同じ具ですが,今日は,えび,みょうが,柿の木茸の煮付けを使ってみました。
かなりな量です(^_^;)
別添えのごまだれをかけて食べる予定。
昨日は,結局,仕事が長引いて帰宅が遅くなり,運動できず。
体重だけでなく,体脂肪も急増中。
今日こそは,定時で帰ってきたい。
今日も仕事時間は集中,集中。
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