１０月８日（水）アボカド＆ベーコンエッグのベーグルサンド弁当

気持ち良いほどの晴れっぷり。

今日は，お昼に会議があるので，例のごとく，パンのお弁当。

◆アボカド＆ベーコンエッグのベーグルサンド

◆ぶどう＆洋梨

今日のは，アボカドをアリッサソースで和えてみました。

アリッサソース，ちょっと気になっているソースで，手作りして使ってみましたが，いいですね。

モロッコで使われているものみたいなんですが，中東っぽい雰囲気が出ます。

アボカドが一気に変身！

次は，このソースで，チキンをグリルしてみようかな…。

あとは，ベーコンエッグ，クレソン炒め，ブリーチーズをサンドしてます。

この前，食パンにハムエッグをはさんだお弁当を持って行き，インドのケチャップをつけて食べたら，こんな美味しくていいのってぐらい，最高でした。

それで，つい今日もハムエッグではないものの，ベーコンエッグをサンドしてしまいました。

京都マラソンの抽選結果，昨日，判明しましたが，はずれてしまいました。

３年連続走っていたのに…。残念。来年２月は京都に行けない。

まあ，ここのところ，全く走っておらず，準備不足なので，神様がきちんと走れるようになってからにしなさい，と言っているのかも知れませんね。

そんながっかりした気持ちで，昨夜は，午後９時半ころから９キロだけジョギング。

ここのところの運動不足がたたって，全くスピードは出ないし，足腰が重い。

２０１６京都に出られるように，地道に，ほそぼそとでもジョグは続けられたらな，と思ってます。

だんな弁。

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カットするとアボカドがはみでそうなので，丸のまんま。