今日は、東京への出張のため、お昼ごはんは、空港で。
今夜は中華を予定しているので、お昼は軽めにしようと思って、土佐天うどんというのにしてみました。
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うどんは、さぬきうどんでもなく、ふつうな感じの麺でした。
土佐天は、ボリュームがあって美味しかったです。
フライトは順調であっという間に東京着。
飛行機に乗る前に気が付いたのですが、自宅の鍵を忘れてしまったので、自宅には入れず。
それで、だんなさんの帰宅時間までスタバで時間をつぶすことにしました。
お昼が軽かったせいか、何となく、お腹が空いてしまい、ラップロールの根菜チキンを食べてしまいました。
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これじゃ、うどんで軽めにした意味ありませんでした。
しかもしかも、さきほどまで中華三昧。
自宅に戻っても、赤ワインでつまみをあれこれ晩酌中。
今日は、すごいハイカロリーな食事となってしまいました。
せっかく、増加を抑え、やや減りつつあった体重も逆戻りです…。
明日、あさってと、夜は飲み会が続きますが、節制して、脂肪の蓄積を防止したいと思います。
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