食べ過ぎの夕食～2016年12月12日(月)

朝ごはんも、昼ごはんも、相当にヘビーでしたが、夕食も仕事関係者とともに、和洋のフルコース。

お腹いっぱいで食べられない状態でしたが、お料理はまあまあ美味しかった。

写真、一部しかありませんが、ソイのポワレ。これは良かった。

ふつうな感じの牛フィレのグリエ。

ほかにもいっぱい食べましたが、デザートは美味しかった。

あー。今日一日で、3000キロカロリー以上、摂取してしまったと思います。

今、尾骨骨折であまり動けないのに…。

摂取過多のカロリーはいかに消費すべきか、悩みます。