週のスタート。サラダ弁です。
◆みつせ鶏のサラダ
◆タイ風ゴーヤチャンプルー
◆梅干し入りおにぎり
◆いちじく入りヨーグルト
横着して、デパ地下のサラダをそのまま持って行きます(^_^;)
ゴーヤチャンプルーもデパ地下もの。
自分で作ったのは、おにぎりぐらいです。
本格的に夏休み明けの１週間が始まります。
とは言っても、職場では、交替で休暇を取るので、まだ今週は仕事量はぼちぼちといったところでしょうか。
この夏休みは、とにかくよく寝ました。
睡眠時間。９時間くらいは寝ていたかも知れません。
以前は、４時間睡眠で頑張っていた時期もあるので、自分がこんなに寝られるとは知りませんでした。
睡眠十分なおかげで、頭も体も軽い感じです。
せっかくスッキリの頭と体、仕事のストレスで重たくならないように。
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