今日はパスタ弁。
◆ミートソースパスタ
◆パイナップル入りヨーグルト
今日は、冷凍してあった、だんなさんが作ったミートソースを使いました。
昨日使った豚肉が残っているので、何か作ろうと思ったのですが、面倒臭くなってパスタ弁に。
緑のものが何もありません。
ミートソースには、たまねぎやにんじんが使われているので、多少、野菜は摂れますが…。
昨日は、帰宅後、一万歩達成のために少し散歩をしました。
最近は、ジョギングをすることがめっきり減って、散歩が多いです。
昨日の帰宅時くらいから右膝が痛くて、散歩したときも右膝が痛い！
途中から痛みは薄らいで、その後、ジムのお風呂に入ったら痛みは感じなくなりましたが、あれは何だったんでしょう？
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