朝,お弁当を作れなかったので,外ランチ。
久しぶりにアスリート食堂に行ってきました。
◆豚のレバー炒め
◆いわしの生姜煮
◆トマトとブロッコリーのごま和え
◆雑穀ごはん&みそ汁
なかなかバランスも良く,全体で,600キロカロリー超。
朝,二日酔い気味で,お弁当作れなかったのですが,朝ごはんもすぐに食べる気がせずに,コンビニで,おにぎりセットを買って,職場で朝ごはん食べました。
峠の釜めしのおぎのやさん監修のおにぎりセットです。
このおにぎりセット,結構,気に入って,ときどき食べています。
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