アスリート食堂でランチ～平成30年7月24日(火)

外ランチしてきましたが，暑い！！

汗が噴き出ます。

◆豚のレバーフライ

◆ゴーヤのサラダ

◆納豆＆いか

◆ごはん＆みそ汁

アスリート食堂の定食を食べました。

ゴーヤのサラダ以外は，いつもと似たような感じです。

あまりに暑いので，ジュージュー焼けた焼き肉が食べたい気分。

今晩は，夜が懇親会のはずでしたが，先方の都合で延期となったので，夜は運動する予定。

出張の明日は，乗り物での移動時間が長く，ほとんど体を動かす時間がないので，その分，今日はしっかり動きます。