休日の朝ごはん～2018年1月27日(土)

昨日あたりから，食欲もわいてきて，今朝は，自分の好きなもので。

◆いちじくとレーズンのパン

◆京野菜のサラダ

◆コーンスープ

◆アボカド

◆いちご

いちじくやレーズン，ナッツが入ったパンをトーストして，ちょうどクリーミーな感じのアボカドを塗っていただきました。

それと，コーンスープなど，自分が食べたいものを。

食欲が出てきて，良かった。

コーヒーもいれて，ナチュラルローソンで買ってきたサブレと一緒に。

気温は低いけれど，良く晴れてます。

わが家は，南に面しているので，昼間はポカポカ温室状態です。

今日は夕方からジムに行きますが，それまで，図書室にこもって仕事をしてきます。

自分の家でもいいのだけど，自分の家だと，ついテレビを見たり，お菓子を食べたりしてしまうので，こもって集中できる環境を作ってしまうほうがいいみたいです。