今日は、中華弁。
◆麻婆春雨＆菜の花＆ごはん
◆ぽんかんとブルーベリー入りヨーグルト
今日は、冷凍中華を使った簡単弁当。
だんなさんが出張なので、一人で朝ごはん食べてお弁当作り。
昨晩、後輩二人を連れて行った中華料理店、量が多すぎて、今朝はあまり食欲もないです。
今朝の体重は、前の日の1．5キロ増し。
あー、会食が多い生活だとこうなっちゃんですよね…。
今日は夜会社の行事があって残業になるので、今日もジムには行けません。
会食続きの生活をいかに改善するか、コロナ前の課題に向き合うことになっている今日このごろです。
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