豚肉の焼きビーフン弁当～2024年3月1日(金)

今日は、焼きビーフン。


◆豚肉入り焼きビーフン
◆いちご入りヨーグルト

食べ過ぎが続いて、体重急増中につき、少しダイエットを意識してビーフン弁当にしました。

具材は、豚肉、ねぎ、ピーマン、まいたけ、干しエビ、たまご。

ナンプラー風味にしました。

今日も夜は会食でフレンチ。

人と会って話すのはいいのですが、そのたびに過剰なフルコースの食事は体に負担になってるな～と感じます。

休日にしっかり調整しないといけませんね。

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