今日は，サラダ弁。
◆いろいろサラダ＆グリルたこ
◆かぼちゃの甘煮
◆ライ麦のカンパーニュ
◆りんご入りヨーグルト
昨日，八百屋に行けたので，今日はサラダ弁。
体重が全然減らないのと，外食が多くて胃腸に負担がかかっているので，しばらくお弁当は体にやさしいものにしたいなと思います。
グリルしたタコには，七味唐辛子。だんなさんの妹からもらったものですが，風味が格別。
カンパーニュは，ベーカリーミウラさんのもの。
シンプルなパンは美味しいですね。
週のはじまり。今週もがんばろー。
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