今日はサラダ弁。

◆いろいろサラダ&ツナ缶
◆肉団子
◆おかか入りおにぎり
◆りんご入りヨーグルト
昨日、八百屋さんでサラダボウルを買ってきたので、今日は簡単にサラダ弁。
明日から2泊3日の出張で、お弁当は変則的になります。
サラダのほかは、家にあるもので。
ずっと睡眠スコアとかを計っているのですが、昨日、今日がとても悪かった!
それなりに眠れている感じがするのに、スコアが悪いのはどうしてだろう。
所詮機械だから、それに振り回されるのは良くないかも知れません。
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今日はサラダ弁。

◆いろいろサラダ&ツナ缶
◆肉団子
◆おかか入りおにぎり
◆りんご入りヨーグルト
昨日、八百屋さんでサラダボウルを買ってきたので、今日は簡単にサラダ弁。
明日から2泊3日の出張で、お弁当は変則的になります。
サラダのほかは、家にあるもので。
ずっと睡眠スコアとかを計っているのですが、昨日、今日がとても悪かった!
それなりに眠れている感じがするのに、スコアが悪いのはどうしてだろう。
所詮機械だから、それに振り回されるのは良くないかも知れません。
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