豚肉のしょうが焼き弁当～2018年9月20日(木)

昨日は割と忙しくて，ブログアップの時間もとれませんでした。

昨日のお弁当は，豚肉のしょうが焼き。

◆豚肉しょうが焼き

◆たまご焼き

◆プチトマト

◆玄米ごはん

◆二十世紀梨

簡単なお弁当ですが，食べたときの満足度は高いです。

スーパーで安くなっていた梅山豚を使ってあります。

ただ，昨日は，お菓子など間食をたくさんしてしまいました。

仕事が忙しくなると，つい甘い物に手が伸びてしまいます。

夜，ジムに行って少し走りましたが，運動のカロリーはたかが知れているので，スイーツ系を少し控えるほうがよさそうです。