すき焼き弁当～2017年11月7日(火)

今日は，すき焼き弁当。

◆すき焼き

◆なまたまご

◆雑穀ごはん＆かぼちゃの漬け物＆しそ昆布佃煮

なんだか牛肉が食べたくて，すき焼き弁当にしました。

お肉３枚しか入ってませんが，一枚当たりにすると２００円を超えてしまいます。牛肉って高いのね。

すき焼きのほうの容器はレンジでチンして温め，たまごを使って食べる予定。

朝ごはんは，昨日のお弁当と全く同じもの。

チキンカレー，つくづく美味しく出来たなあ。

バスマティライスかと思ってたら，これ，日本のお米でした。

お米は，炊いた後，小分けにして冷凍してあるのですが，間違えてしまったみたいです。

今日は，夕方に時間休暇を取って，眼の状態を見てもらい，視力矯正のためのメガネやコンタクトを作る予定です。

がちゃ目状態から解放されたいものです。