昨日の夜は,以前の仕事仲間が集まってくれて,楽しいひとときをすごせました。
ただ,朝ジムは今日もお休みです。
今週も,なかなかジムにいけません。
今日のお弁当は,鮭の照り焼きです。
◆鮭の照り焼き
◆たまごやき
◆しいたけ&ビーマンのグリル
◆ごはん&赤かぶ
昨日の夜も帰宅が遅かったので,今朝,ぜんぶ作りました。
鮭の照り焼きは,鮭を3つか4つに切って,プライパンで照り焼き。
たまごやきは,のりを入れてみましたが,のりが小さかったので,一部,のりが入っていない部分ができてしまいました。
あとは,オーブンでしいたけとピーマンを素焼き,焼き上がってからハーブソルトを振って味付け。
オーソドックスな和風弁当です。
昨日の夜,いただいた「ふらの牛乳プリン」。
わざわざ,北海道から取り寄せてくれたみたいです。
今朝,食べてみたら,濃厚,ふわふわのおいしいプリンでした。
感謝です。
おなじところのチーズケーキもいただいたので,食べるのが楽しみです。
だんな弁。
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