鶏肉のしょうが焼き弁当～2023年6月20日(火)

今日は，鶏肉を使った生姜焼きのお弁当。

◆たまご焼き
◆鶏肉の生姜焼き
◆春菊のごま和え
◆ピーマンのピクルス
◆酵素玄米＆ちりめん山椒
◆キウイ＆カシス入りヨーグルト

昨日のうちに春菊をゆがき，ごま和えのたれを作っておき，今朝，ごま和え作り。

たまご焼きを焼いて，生姜焼きを作って。

なんとか短い時間で作れました。

昨日は懇親会がありましたが，ビールは一口にとどめ，あとはウーロン茶。

それもあって今朝は快調。

朝活してから出勤します。

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