イドゥリ弁当～2018年8月3日(金)

調子に乗って外食を続けていたら，約３週間で２キロ太りました。

ちょっと，引き締めにかからないと(^^;)

イドゥリの生地が残っていたので，イドゥリを蒸してお弁当に持っていきます。

◆イドゥリ

◆バナナ

◆トマトと赤玉ねぎのライタ

この生地は，水曜日に発酵させておいたのですが，過発酵で，またまた容器からあふれ出させてしまいました。

週末，また，イドゥリの生地を仕込もうと思っています。

仕事のほうは，夏モードになるかと思ったら，バタバタしてます。

金曜日の今日，なんとか乗り切って，週末へ～！