台風が近づいて来て，雨が降っています。
今日は，コーンビリヤニがお弁当。
◆コーンのビリヤニ
◆万願寺唐辛子のスパイス炒め
◆おくらとヨーグルトのカレー
◆トマトチャトニ
◆キウイ＆ヨーグルト
前にスパイスカフェに行ったとき，おみやげでもらったコーンビリヤニ。
冷凍しておいたものを解凍。
お弁当に，スパイスカフェのビリヤニとは，嬉しい。気分があがります(^_^)
あとは，昨日と同じものですので，今朝は，万願寺唐辛子を炒めたのと，キウイを切ったぐらいしかやっていません。
外食からお弁当にしたせいか，わずがではありますが，体重は落ちてきている感じ。
運動もしたいのですが，いつも行っているジムがメンテナンスのため，１週間休館。
こんな時期にそんなに長く休館しないでほしい…。雨で，外ランもできないし，なんとかせねば，とは思っているものの，こういうときは，のんびりしちゃっていいのかなとも思っています。
