昨日の夜は、中華料理店で会食でした。
コース料理、きれいにお腹に収めましたが、連夜の会食で、体重は右肩上がりに急上昇( ̄◇ ̄;)
それもあって、今日のお弁当は、ちょっと軽めに、みょうがを使ったソーミンチャンプルーにしました。
◆みょうがのソーミンチャンプルー
◆緑の野菜サラダ
ソーミンチャンプルーは、休日の朝食にだんなさんがよく作ってくれます。
たぶん、自分で作るのは初めてで、茹で方を教わったりしました。
表示より短く茹でるのと、麺の水切りをしっかりやるのがポイントでしょうか。
さきほど食べましたが、なかなかうまくできていました。
ソーメンではなくて、ひやむぎの麺を使いましたが、ビーフンにしても、ソーメンにしても、油で炒めて軽く味をつけるだけで、おいしく食べられるものですね。
今日の夜は、お祝い事の集まりがありますが、お腹は八分目におさえたいです。
だんな弁。
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