定番の一つ,豚肉のケチャップ炒めのお弁当。
◆たまご焼き
◆豚肉のケチャップ炒め
◆ブロッコリー&プチトマト
◆酵素玄米
◆いちじく&ハスカップ入りヨーグルト
冷蔵庫に豚肉が残っていたので,ケチャップ炒めにしました。
ケチャップ+日本酒+中濃ソースを合わせたもので味つけ。
今日は,昨日の延長の仕事からスタート。
目の前の仕事を一生懸命やることが大事。
いろいろ考えると憂鬱になることもありますが,楽しくおおらかに過ごすこと。
自分の心の持ちようの問題なんだろうと思います。

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