今日は鶏肉のお弁当。
◆鶏のピリ辛焼き
◆オータムポエムのポン酢和え
◆寝かせ玄米
◆キウイ入りヨーグルト
昨晩は職場の行事の懇親会でしたが、肥満防止のため、極力食べないようにしました。
ただし、赤ワインはそれなりに飲んでしまいました。
帰宅後、あー、明日のお弁当どうしよう、と言っていたら、だんなさんが鶏肉のピリ辛焼きをチャチャッと作ってくれました。
今朝は、それをお弁当箱につめて、なんとかお弁当できました。感謝、感謝。
それにしても、今朝は眠い…。
お酒を飲んで寝ると、眠りが浅くなるんだというのを実感します。
今晩は、今週で唯一飲み会のない日なので、できたらジムのお風呂に行って、早めに寝たいです。
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