８月１日（月）ほたて照り焼き弁当

土曜日は職場のゴルフコンペ。日曜日はファンランで約３３キロ走った。走ってからデパ地下へ行って，野菜やおそうざいを買った。

そんな週末だったので，月曜日の朝は，疲れていることが予想され，できあい総菜の手抜き弁当。

◆ほたての照り焼き

◆いり卵

◆がんもどき＆ししとうの煮付け

◆九条ねぎのサラダ

◆雑穀ごはん

◆すいか

出来合いのほたての照り焼き＆九条ねぎのサラダ。

日曜日の夜，だんなが作っておいてくれたがんもどきの煮付け。

朝作ったのは，いり卵だけ。

こんな簡単弁当だったのだけれど，ヨガはさぼってしまったので，時間に追われない，比較的ゆっくりとした出勤前の時間をすごすことができた。

だんな弁。