黒はんぺん弁当～2017年9月7日(木)

火曜，水曜と長崎出張でした。慌ただしかったです。

長崎では，食べたものの写真はあまり撮れなかったのですが，時間のあるときアップ。

今朝何とか作ったお弁当。

◆黒はんぺん

◆目玉焼き

◆いんげんのポン酢和え

◆焼きたらこ

◆炊き込みごはん

◆バナナ＆ヨーグルト

黒はんぺんは，前回の静岡出張のとき買って来たもの。

鰯のすり身をはんぺんにしてあるもので，今朝は，軽く炙りました。

今日も日中は仕事が立て込んでいて，夜は食事会です。

予定がたくさんあると，カリカリしちゃうことがありますが，無理してやる必要はなく，できることを精一杯，でいきたいと思います。