今日は,ケララ風のチキンカレー。
◆ケララチキンカレー
◆人参とグリンピースのサブジ
◆雑穀入りごはん
◆いちご&ヨーグルト
何をもってケララ風なのか,はっきりしません。
特徴は,コリアンダーパウダーをかなり多めに使ってあるのと,ココナッツミルクも多く使ってあります。
それと,ケララ風のガラムマサラで仕上げました。
コリアンダー,フェンネル,ブラックペッパーが多めで,ほかのガラムマサラとは違った香りです。
具のチキンは,いっぱい入ってます。
有機の人参,使っていなかったので,北インド風?の炒めものにしました。
チキンカレーだけでレパートリーが20種以上に増えたと思いますが,インド料理,まだまだ作ってみたいものがあります。
昨日と,そして今朝も,体調はあまりよくありません。
めったに頭痛はありませんが,今日は,少し頭が痛い。
幸い仕事は立て込んでいないので,そういうときは無理しないで,体調を整えたいと思います。