今日も暑いです。
昨日は，夕方からちょっとした行事があって，あまりの暑さに，終了後，ビール，ハイボールなどを飲んでしまい，今朝は，やや体調悪く，お弁当作りは放棄（笑）。
昨晩の暴食を反省し，今日のお昼は，アスリート食堂。
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◆白身魚のフライ
◆めかぶ納豆
◆ひじきとプチトマトのサラダ
◆ごはん＆みそ汁
魚を食べようと思ったら，フライものしかなかったので，これに。
日本，ベルギーに負けちゃいました。惜しくもベスト８ならず。
私は酔いつぶれてましたが，サッカーを見た人も多いようで，眠そうな人達を多く見かけます。
