２月２４日（金）明太スパゲッティ弁当

お弁当のアップが遅くなりました。

金曜日は，パスタのお弁当。

◆明太スパゲッティ＆大葉＆刻み海苔

◆いちご

パスタ麺は，オーマイスパゲッティ。

イタリアものの麺もいいけれど，やっぱり，時々，子供のころから慣れ親しんだ，このパスタ麺が食べたくなります。

朝，麺を茹でて，茹で上がったパスタ麺を明太子とバターを合わせたものとまぜまぜして完成。

すぐに出来ます。

私の分の麺は，たぶん８０グラムぐらい。明太子とバターのカロリーを考えても，明太スパゲッティは，約４００キロカロリーです。

カロリー的にも安心して食べられます。

ただ，この日の夜は，暴食してしまい，昼のお弁当でカロリーを抑えた意味はなかったです(T_T)

だんな弁。